Στις σύγχρονες συνθήκες, οι νέοι συχνά υποφέρουν από οστεοχόνδρωση. Αυτό οφείλεται στον καθιστικό τρόπο ζωής, γιατί ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο μας περνάμε συχνά στον υπολογιστή - φυσικά, καθισμένοι. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις και να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Ευτυχώς, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί συμπτωματικά: σήμερα υπάρχουν πολλές θεραπευτικές λύσεις για αυτό.
Συμπτώματα και αιτίες οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του παρακείμενου οστικού ιστού. Μπορεί να είναι αυχενικό, θωρακικό και οσφυϊκό - όλα εξαρτώνται από την περιοχή της σπονδυλικής στήλης στην οποία ξεκίνησαν οι παθολογικές αλλαγές. Με την οστεοχονδρωσία, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος επηρεάζεται κυρίως. Λόγω μεταβολικών διαταραχών, παραμορφώνεται και χάνει την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και να πιέζονται τα νεύρα που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό. Το αποτέλεσμα είναι έντονος πόνος, περιορισμένη κινητικότητα, γρήγορη κόπωση και αλλαγές στη στάση του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη επιδείνωση της κατάστασης.
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας είναι ένα μη ισορροπημένο και υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη, το οποίο συμβαίνει, για παράδειγμα, παρουσία υπερβολικού βάρους, κατά τη διάρκεια καθιστικής εργασίας ή άλλης ανάγκης να βρίσκεστε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκληθεί από πλατυποδία ή καθημερινή χρήση παπουτσιών με πολύ ψηλά τακούνια, ύπνο σε άβολο στρώμα, καθώς και αδυναμία του μυϊκού κορσέ. Οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν επίσης.
Ωστόσο, η οστεοχόνδρωση δεν είναι πάντα αποτέλεσμα άμεσης πίεσης στους σπονδύλους. Συχνά αυτή η ασθένεια προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές, χρόνια δηλητηρίαση, ορμονικές και αυτοάνοσες ασθένειες, ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών (ιδίως βιταμίνες D, C και Β), τραυματισμούς και, τέλος, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Δυστυχώς, οι νευρολόγοι συχνά κάνουν τη διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης» με οποιαδήποτε δομική αλλαγή στο σώμα. Για παράδειγμα, όταν μια ακτινογραφία δείχνει αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, όπως κλίσεις, αυξήσεις, σκολίωση, συστροφές, ο ασθενής είναι πολύ πιθανό να υποβληθεί σε θεραπεία για οστεοχονδρωσία. Εάν δεν υπάρχουν ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη, μπορεί να γίνει διάγνωση «ψυχογενούς πόνου». Εν τω μεταξύ, η αιτία του πόνου στην πλάτη παραμένει άγνωστη.
Η κινεζική ιατρική βλέπει το ανθρώπινο σώμα ως σύνολο. Επομένως, όταν ένας γιατρός της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) κάνει μια διάγνωση, φτάνει στη ρίζα του προβλήματος, την οποία εντοπίζει μέσω των συμπτωμάτων του. Η αφαίρεση της «ρίζας» της νόσου ανακουφίζει επίσης τις εκδηλώσεις της, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στην εξάλειψη του πόνου στην πλάτη.
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση της πηγής της νόσου. Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η ασθένεια ξεκινά με πόνο στον αυχένα και τα χέρια, πονοκεφάλους και μούδιασμα των δακτύλων. Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: οξύ πόνο στην πλάτη, μυρμήγκιασμα στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια, μούδιασμα των ποδιών και διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος - διαταραχές ούρησης, σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες, προβλήματα με τις ωοθήκες στις γυναίκες.
Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, ο κατάλογος των εκδηλώσεων της νόσου συμπληρώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος που ακτινοβολεί στους γλουτούς ή στα πόδια.
- μυϊκή βαρύτητα και δυσκαμψία.
- αίσθημα ψυχρότητας στην πλάτη.
- νυχτερινές εφιδρώσεις?
- θερμότητα στις παλάμες και τα πέλματα.
- εμβοές?
- πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
- ψυχρότητα στα άκρα και έλλειψη ενέργειας.
- οξύς πόνος σε οποιοδήποτε μέρος.
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
- πρήξιμο στα άκρα.
Ο παλμός μπορεί να είναι διαφορετικός: από βαθύς, σαν κλωστή και αργός, έως δονούμενος και συχνός. Τα συμπτώματα, όπως η φύση του παλμού, μπορεί να εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία της νόσου.
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι παρατηρούν τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρωσίας σε ηλικία περίπου 25 ετών, αλλά τα αγνοούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συνήθως απευθύνονται σε γιατρούς σε ηλικία 30-35 ετών και πολλοί από αυτούς έχουν οστεοχόνδρωση σε προχωρημένη μορφή.
Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία;
Εάν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει με οστεοχονδρωσία, να είστε υπομονετικοί - η θεραπεία θα είναι μακρά. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης, αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να θεραπευθεί η οστεοχόνδρωση σε ένα μήνα.
Η πορεία της θεραπείας για την οστεοχονδρωσία πρέπει να χωριστεί σε διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία επιδιώκει συγκεκριμένους στόχους.
Το πρώτο βήμα είναι η εξάλειψη του πόνου. Μπορεί να σας συμβουλεύσουν να φορέσετε έναν ειδικό κορσέ που θα στηρίξει την πλάτη και τον λαιμό σας σε μια φυσιολογικά σωστή θέση. Συνταγογραφούνται παυσίπονα και διάφορες διαδικασίες: τόσο από το οπλοστάσιο της φυσιοθεραπείας όσο και από αυτές που σχετίζονται με την παραδοσιακή ιατρική, για παράδειγμα ο βελονισμός, ο οποίος έχει επίσημα αναγνωριστεί από καιρό και περιλαμβάνεται στην Ονοματολογία των Ιατρικών Υπηρεσιών.
Το δεύτερο στάδιο της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι η αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και η πρόληψη εκφυλιστικών αλλαγών. Κατά κανόνα, ενδείκνυται η φυσικοθεραπεία, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία, ο βελονισμός, η διόρθωση δίαιτας και οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
Ένας νευρολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν είναι απαραίτητο, καταφεύγουν σε αποκλεισμό με νοβοκαΐνη ή πιο σοβαρή θεραπεία με στόχο την ανακούφιση του σπασμού. Ωστόσο, η πηγή της νόσου που παραμένει στο σώμα οδηγεί στην επιστροφή της νόσου μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Οι γιατροί της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής συχνά αποδεικνύουν στην πράξη ότι η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης» γίνεται εσφαλμένα σε πολλές περιπτώσεις. Σε περιπτώσεις που επιβεβαιώνεται αυτό το συμπέρασμα, ο γιατρός του TCM ανακουφίζει από το πρήξιμο στον ασθενή και ξεκινά την αποκατάσταση των τενόντων και των μυών. Οι σπασμοί από τους διαμήκους και τους λοξούς μύες εξαλείφονται σταδιακά και η ικανότητα κίνησης σε όλο το εύρος της επιστρέφει στην άρθρωση. Μια τέτοια θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις προάγει την ανάρρωση.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Με την οστεοχονδρωσία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής θα πρέπει επίσης να επανεξετάσει τις συνήθειές του: για να φέρει η θεραπεία τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να δοσομετρήσετε τα φορτία, εναλλάσσοντας βόλτες με ανάπαυση, μερικές φορές συνιστάται να περπατάτε με μπαστούνι για κάποιο χρονικό διάστημα. Η φαρμακευτική θεραπεία συνίσταται στη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, χαλαρωτικών, βιταμινών Β και γλυκοκορτικοστεροειδών.
Εκτός από το κλασικό ιατρικό μασάζ, ο βελονισμός, ο βελονισμός, καθώς και η θεραπεία βδέλλας, η φυσικοθεραπεία και η βοτανοθεραπεία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας. Όλες αυτές οι επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε σε κανονική κλινική είτε σε αδειοδοτημένο κέντρο ανατολίτικης ιατρικής.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι εξαιρετικά συχνή, ακόμη και στους νέους - μερικές φορές διαγιγνώσκεται ακόμη και σε μαθητές και μαθητές που αφιερώνουν πολύ χρόνο στα σχολικά βιβλία και στον υπολογιστή. Αυτός ο τύπος οστεοχόνδρωσης είναι επικίνδυνος γιατί μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως θολή όραση ή αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, που εκδηλώνεται με έντονους πονοκεφάλους.
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μυοχαλαρωτικά, καθώς και μια πορεία ενέσεων βιταμινών Β.
Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί μασάζ στην περιοχή του γιακά, υπερηχογράφημα και ηλεκτροφόρηση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να αναπτύσσετε σωστή στάση, να εκπαιδεύεστε για να κάνετε διαλείμματα στη δουλειά και να κάνετε μια μικρή προθέρμανση στη μέση της εργάσιμης ημέρας.
Μεταξύ των μέσων της παραδοσιακής (συμπεριλαμβανομένης της ανατολίτικης) ιατρικής για τη θεραπεία αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται ευρέως: βελονισμός, βελονισμός και φυτικά φάρμακα - φυτοθεραπευτικοί παράγοντες βελτιώνουν τον μεταβολισμό και τη λειτουργία των μικρών αγγείων, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία γενικά και ιδιαίτερα στο μυϊκό σύστημα.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης
Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η συνήθεια της δόσης φορτίων παίζει σημαντικό ρόλο: δεν πρέπει να περνάτε πολύ χρόνο στα πόδια σας και να κάθεστε, πρέπει να ξεκουράζεστε πιο συχνά σε ξαπλωμένη θέση. Επιπλέον, θα πρέπει να φοράτε κορσέ για κάποιο χρονικό διάστημα για να βελτιώσετε τη στάση σας.
Όπως και με την αυχενική οστεοχονδρωσία, για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες Β, συχνά γλυκοκορτικοστεροειδή, ένζυμα, καθώς και αλοιφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζουν από τον πόνο.
Ενδείκνυται μασάζ, έκθεση σε θεραπευτική λάσπη και ηλεκτροφόρηση με παυσίπονα, θέρμανση, συμπεριλαμβανομένων των καυτών λίθων - αυτή είναι η λιθοθεραπεία, η οποία είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με μεθόδους παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM).
Η προσέγγιση στη θεραπεία διαφόρων τύπων οστεοχονδρωσίας, που ασκείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Από τη σκοπιά της εμπειρίας χιλιάδων ετών των Κινέζων γιατρών, η βασική μέθοδος θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι ο βελονισμός, που ονομάζεται επίσης βελονισμός. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός TCM καθορίζει τα σημεία προτεραιότητας υπερευαισθησίας (βελονισμού) για κάθε ασθενή. Είναι πάνω τους που ενεργεί με τις καλύτερες βελόνες. Αυτό προκαλεί μια απόκριση από το σώμα που βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων χόνδρων και οστών και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
Μετά τη θεραπεία, προκειμένου να εδραιωθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα και να διατηρηθεί το σώμα σε φόρμα, συνιστάται η επανάληψη των μαθημάτων βελονισμού με συγκεκριμένη συχνότητα στο μέλλον, αλλά για προληπτικούς σκοπούς.
Η τεχνική τοποθέτησης βελόνων και η διάρκεια της συνεδρίας βελονισμού επηρεάζονται από τη διάγνωση και την κατάσταση του ασθενούς. Κατά κανόνα, οι συνεδρίες βελονισμού είναι καλά ανεκτές από όλους τους ασθενείς, αν και οι αισθήσεις από τη διαδικασία διαφέρουν μεταξύ των ασθενών. Για ορισμένους, η εισαγωγή βελόνων περνά απαρατήρητη. άλλοι μπορεί να αισθανθούν αίσθημα κνησμού, ελαφρά πίεση και άλλοι μπορεί ακόμη και να αποκοιμηθούν.
Δεν μπορούμε να πούμε ότι η εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας οφείλεται σε οποιονδήποτε παράγοντα - τις περισσότερες φορές η αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι ένας γενικά λανθασμένος τρόπος ζωής. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες, η οποία περιλαμβάνει την αποφυγή λιπαρών τροφών, αλκοόλ και καπνίσματος, καθώς και ακριβή υπολογισμένη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με θεραπευτικές και φαρμακευτικές μεθόδους, σας επιτρέπει να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα από τη λήψη χαπιών.