Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια κατάσταση όπου, με μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία, τα συμπτώματα εμφανίζονται σε πολλούς ασθενείς ήδη από την ηλικία των 15 ετών. Αυτή η παθολογία έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρη τη συνδεσμική συσκευή της σπονδυλικής στήλης και στο μέλλον μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αναπηρία στον ασθενή. Θα σας πούμε τα πάντα για την οστεοχονδρωσία: πώς μπορεί να θεραπευτεί, να προληφθεί και τους κινδύνους αυτής της ασθένειας.
Τι είναι αυτό
Νόσος οστεοχονδρωσίας - τι είναι ούτως ή άλλως; Πριν ξεκινήσετε να μιλάτε για τις κύριες πτυχές της θεραπείας και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας, πρέπει να καταλάβετε τι είδους ασθένεια είναι.
Με αυτήν την ασθένεια, πυροδοτούνται εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες σταδιακά οδηγούν στο γεγονός ότι οι συνήθεις κινήσεις περιορίζονται λόγω της πληθώρας δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Πολύ συχνά, διαγιγνώσκεται οστεοχόνδρωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς αυτός ο χώρος δεν είναι σε θέση να ανακάμψει μόνος του.
Καμία αντισταθμιστική διαδικασία δεν μπορεί να συμβάλει στην πλήρη αποκατάσταση του σπονδύλου και του δίσκου, επομένως όλα τα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στην πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής τους και στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
Το 80% των περιπτώσεων οσφυαλγίας προκαλείται από μεσοσπονδύλια οστεοχόνδρωση. Διαγιγνώσκεται ακόμη και σε νεαρή ηλικία, αφού παράγοντες κινδύνου για τη νόσο παρατηρούνται ακόμη και σε νεαρή ομάδα ασθενών.
Στην πραγματικότητα, με μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία, η σπονδυλική στήλη συστέλλεται κυριολεκτικά, ισοπεδώνοντας τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Μέχρι να εμφανιστεί η παθολογία, είναι ελαστικά, αλλά μετά χάνουν αυτή την ιδιότητα και υπό πίεση μεταμορφώνονται εντελώς σε κήλη. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στην οσφυϊκή περιοχή, όπου ο σκελετός φέρει το μεγαλύτερο φορτίο.
Στάδια
Η μεσοσπονδυλική οστεοχονδρωσία στα πρώτα στάδια μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, ωστόσο, στις πρώτες της μορφές όλες οι μέθοδοι θεραπευτικής θεραπείας παράγουν το καλύτερο αποτέλεσμα. Υπάρχουν 4 στάδια συνολικά:
- Πτυχίο. Ανιχνεύεται μόνο γενική ενόχληση και αυτή η ίδια δυσφορία μπορεί εύκολα να συγχέεται με εκδηλώσεις άλλων ασθενειών ή ακόμα και μόνο με σωματική κόπωση. Η πλάτη μερικές φορές πονάει, αλλά δεν εμφανίζονται μεγαλύτερα και πιο σοβαρά συμπτώματα.
- II βαθμού. Ξεκινά η πλήρης διαδικασία καταστροφής του χόνδρινου ιστού. Εάν ξεκινήσει η θεραπεία σε αυτό το στάδιο της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης, οι περισσότερες από τις αρνητικές συνέπειες θα αποφευχθούν. Σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων αρχίζει γρήγορα να στενεύει, γεγονός που οδηγεί σε τσιμπημένες νευρικές απολήξεις. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί μόνο με φάρμακα.
- III βαθμού. Σε αυτό το στάδιο, οι εκφυλιστικές αλλαγές διορθώνονται. Παθολογικές καμπυλότητες σημειώνονται στο κάτω μέρος της πλάτης, όπως και σε άλλα σημεία της σπονδυλικής στήλης. Συγκεκριμένα, αναπτύσσεται κύφωση, σκολίωση, ακόμη και εξόγκωμα. Δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της οστεοχόνδρωσης σε αυτό το στάδιο, αλλά είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα και να ελαχιστοποιήσουμε την καμπυλότητα του σκελετού.
- IV βαθμός. Εάν πριν από αυτό το ερώτημα πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία δεν σας ενδιέφερε πάρα πολύ, τότε πρέπει να πούμε ότι στο τελευταίο στάδιο η παθολογία είναι ήδη μη αναστρέψιμη. Ο πόνος σχεδόν πάντα συνοδεύει ένα άτομο. οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται, γίνονται πιο πυκνοί και τα οστεόφυτα αρχίζουν να αναπτύσσονται, γεγονός που περιορίζει περαιτέρω την ικανότητα κίνησης. Συμβαίνει συχνά οι ασθενείς να γίνονται ανάπηροι.
Κατά την προσαρμογή, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει το υπερβολικό φορτίο που προκύπτει, γι' αυτό εμφανίζονται οστικές αναπτύξεις στους σπονδύλους.
Οι προεξέχοντες μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορούν να τσιμπηθούν, κάτι που μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Λόγοι
Τα αίτια της οστεοχονδρωσίας βρίσκονται σε μεγάλο βαθμό σε παράγοντες κινδύνου. Τα άτομα με τα ακόλουθα προβλήματα είναι πιο επιρρεπή στην παθολογία:
- είχε προηγουμένως τραυματισμούς στην πλάτη.
- είναι υπέρβαροι?
- αναγκάστηκε να παραμείνει σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- εξασθενημένο μυϊκό κορσέ?
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα?
- προβλήματα στον τομέα των ανταλλαγών·
- αδράνεια;
- κληρονομική προδιάθεση.
Όλες οι αιτίες της οστεοχονδρωσίας που περιγράφονται παραπάνω εκδηλώνουν τις αρνητικές τους επιπτώσεις πιο έντονα παρουσία διαφόρων σκελετικών παθήσεων. Ωστόσο, υπάρχει μια ιδιαιτερότητα.
Εάν ένα άτομο οδηγεί έναν ιδανικό τρόπο ζωής και δεν έχει καν έναν λόγο για την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας, αλλά υπάρχει ορμονική αστάθεια ή προβλήματα με το ενδοκρινικό υπόβαθρο, τότε η εμφάνιση αυτής της ασθένειας δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Σε αυτή την περίπτωση, η οστεοχονδρωσία έχει τις αιτίες της καθαρά στον τομέα της ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών. Και αν αυτές οι αιτίες της οστεοχονδρωσίας συμπληρώνονται με σκληρή δουλειά, τότε η πιθανότητα ανάπτυξής της αυξάνεται πολλές φορές.
Συμπτώματα
Έτσι, όσο εξελίσσεται, τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας γίνονται όλο και πιο φωτεινά. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, αλλά το πρώτο που εμφανίζεται είναι η γενική κακουχία και η δυσφορία.
Συχνά αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό. Καθώς όμως αναπτύσσεται η οστεοχονδρωσία, τα συμπτώματα αυξάνονται. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Τα συμπτώματα της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας δεν εξαρτώνται από την αιτία της οστεοχόνδρωσης, αλλά μπορεί να διαφέρουν ως προς τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης σε διαφορετικά μέρη του σκελετού.
Αυχενική περιοχή
Στην οστεοχονδρωσία αυτού του τμήματος, τα σημεία είναι συνήθως τα εξής:
- πονοκέφαλος?
- περιοδικά εμφανιζόμενα «κηλίδες» ή σκουρόχρωμα στα μάτια.
- ζάλη;
- η εμφάνιση θορύβου, κουδούνισμα στα αυτιά.
- πόνος στους ώμους, στον αυχένα.
Τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας σε αυτό το τμήμα εκφράζονται σε διάφορους βαθμούς, αλλά ο πόνος είναι πάντα παρών. Χαρακτηριστικό είναι ότι κατά την προσπάθεια κίνησης του λαιμού εντείνεται.
Συχνά οι αρνητικές αισθήσεις μπορεί να συγκεντρωθούν στη βρεγματική κροταφική περιοχή. Τελικά, η σπονδυλική οστεοχόνδρωση αυτής της μορφής μπορεί να βλάψει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη της σπονδυλικής παροχής στον εγκέφαλο.
Θωρακική περιοχή
Πώς εκδηλώνεται η οστεοχονδρωσία στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης; Τα κύρια σημάδια της οστεοχονδρωσίας είναι ο πόνος, κυρίως πόνος στη φύση, ο οποίος μπορεί περιοδικά να εντείνεται (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια σωματικής υπερφόρτωσης). Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί ακόμη και στο στήθος.
Η στηθάγχη μπορεί να εκδηλωθεί με παρόμοιο τρόπο, επομένως είναι εύκολο να τις συγχέουμε.
Είναι κυρίως δυνατή η διάκρισή τους λόγω του γεγονότος ότι η αιτία της οστεοχονδρωσίας δεν έχει καμία σχέση με τη συναισθηματική υπερφόρτωση. Δεν μπορεί να σταματήσει με τη βοήθεια νιτρικών αλάτων.
Οσφυϊκός
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή εκφράζονται επίσης κυρίως με πόνο. Πολύ συχνά μπορεί να εμφανιστεί οσφυαλγία - αυτή είναι μια επίθεση αιχμηρού πόνου στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει διαφορετική θέση.
Όταν προσπαθείτε να το αλλάξετε, αυτές οι εκδηλώσεις αυξάνονται σε ένταση.
Τα σύνδρομα οστεοχονδρωσίας συμπληρώνονται επίσης από τα ακόλουθα φαινόμενα:
- περιορισμένη κινητικότητα των άκρων.
- μυϊκός σπασμός?
- νευραλγία;
- αίσθημα μούδιασμα στα άκρα?
- μυρμήγκιασμα και εξογκώματα χήνας?
- μείωση ή, αντίθετα, αύξηση της εφίδρωσης.
Τι προκαλεί την οστεοχόνδρωση εδώ; Η υπερβολική κινητικότητα του σκελετού και το μεγάλο φορτίο οδηγούν στο γεγονός ότι τέτοια συμπτώματα εξελίσσονται γρήγορα και η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί γρήγορα.
Μετά από μερικούς μήνες, ο πόνος μπορεί να ενταθεί ακόμη και από την ένταση στους κοιλιακούς μύες και όταν συμβεί πυροβολισμός, μπορεί να εμφανιστούν ηχώ πόνου ακόμα και στα άκρα.
Διαγνωστικά
Αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία χωρίς προκαταρκτική διάγνωση; Όχι, είναι μια επίσκεψη στο γιατρό και ο διορισμός οργανικών μελετών που προηγείται όλων των περαιτέρω διαδικασιών.
Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν σπονδυλολόγο, χειρουργό, νευρολόγο ή θεραπευτή, ο οποίος θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες διαγνωστικές μεθόδους.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να προσδιορίζεται σωστά η διάγνωση και να διαφοροποιείται από αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, σπονδύλωση, ριζίτιδα κ.λπ.
Μεταξύ των οργανικών μελετών, οι πιο σημαντικές είναι:
- ακτινογραφία?
- MRI;
- CT.
Επιπλέον, γίνεται εξέταση αίματος και εξέταση από νευρολόγο.
Θεραπεία
Έτσι, καταλάβαμε τι προκαλεί την οστεοχονδρωσία, αλλά η θεραπεία πρέπει να δοθεί πολύ μεγαλύτερη προσοχή.
Είναι η πολύπλοκη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας που δίνει σαφή αποτελέσματα και μέγιστο αποτέλεσμα, αλλά αν παίρνετε απλά παυσίπονα περιστασιακά και δεν ακολουθείτε τις οδηγίες των γιατρών, τότε μπορεί να μην περιμένετε βελτίωση στην κλινική εικόνα.
Πώς να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρωσία για πάντα; Είναι πολύ σημαντικό για αυτό πότε εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα και μετά από πόση ώρα πήγε το άτομο στο νοσοκομείο.
Εάν αυτό γίνει έγκαιρα, η θεραπεία θα δώσει πολύ περισσότερα αποτελέσματα. Γενικά, στοχεύει όχι μόνο στην ανακούφιση του πόνου, αλλά και στην εξάλειψη της φλεγμονής.
Φαρμακοθεραπεία
Η αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι αδύνατη χωρίς φαρμακευτική θεραπεία. Καμία άλλη μέθοδος, είτε πρόκειται για παραδοσιακή θεραπεία είτε για φυσιοθεραπεία, δεν μπορεί να απαλλαγεί από μια ασθένεια όπως η οστεοχόνδρωση.
Στο πρώτο στάδιο, χρησιμοποιούνται φάρμακα για την καταπολέμηση των πιο εντυπωσιακών εκδηλώσεων. Ποια συμπτώματα ανακουφίζονται πρώτα; Φυσικά και είναι πόνος. Για αυτή τη χρήση:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να ξεκινήσει με ενέσεις, εάν ο πόνος είναι εξαιρετικά έντονος, στη συνέχεια προχωρήστε σε δισκία και τοπικά φάρμακα (γέλες, αλοιφές). Τα φάρμακα βοηθούν τέλεια στην ανακούφιση του πρηξίματος, στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου. Είναι καλύτερα να μην βασίζετε την επιλογή σας στις κριτικές άλλων ανθρώπων, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Αναλγητικά. Δεν είναι ικανά να παρέχουν από μόνα τους έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα, επομένως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό απλώς για την ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κατάλληλο όνομα για παυσίπονα, συμπεριλαμβανομένων των αντισπασμωδικών.
- Μυοχαλαρωτικά. Εάν δεν απαλλαγείτε από τον πόνο χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, τότε ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μυοχαλαρωτικά ως υποκατάστατο για τα συμβατικά αναλγητικά. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και την απελευθέρωση των τσιμπημένων νευρικών ριζών.
Είναι δυνατή η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης μόνο με τη βοήθεια των φαρμάκων που περιγράφονται παραπάνω;
Όχι, επομένως η θεραπεία πρέπει να συμπληρώνεται με μέσα όπως:
- Αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Δεν ανακουφίζουν τα άμεσα συμπτώματα (πόνος, δυσκαμψία), ωστόσο, εάν η θεραπεία για το πρόβλημα της οστεοχονδρωσίας συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνταγογραφούνται χωρίς αποτυχία. Αυτό οφείλεται σε μια γενική καταθλιπτική κατάσταση που εμφανίζεται σε φόντο έντονου πόνου.
- Χονδροπροστατευτικά. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων συνταγογραφείται ανεξάρτητα από τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται η οστεοχόνδρωση. Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τον ιστό του μεσοσπονδύλιου δίσκου και του χόνδρου και να σταματήσετε εντελώς την περαιτέρω καταστροφή του. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για μακροχρόνια χρήση.
- Συμπλέγματα βιταμινών. Μπορείτε να θεραπεύσετε την πλάτη σας για την οστεοχονδρωσία για όσο διάστημα θέλετε χρησιμοποιώντας τα φάρμακα που περιγράφονται παραπάνω, αλλά θα έχει μεγάλη σημασία εάν η σπονδυλική στήλη εφοδιάζεται με την κατάλληλη ποσότητα μετάλλων και βιταμινών. Ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να επιλέγει περιοδικά ένα σύνθετο παρασκεύασμα βιταμινών για μια πορεία θεραπείας.
- Αγγειοδιασταλτικά. Απαραίτητο για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στη σκελετική περιοχή, αφού έχει μείνει χωρίς σωστή διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αποκατάσταση αυτής της περιοχής θα επιταχύνει τα θετικά αποτελέσματα που θα δώσει η θεραπεία.
Όλες οι περιγραφόμενες κατηγορίες φαρμάκων στις απαιτούμενες δόσεις επιλέγονται αποκλειστικά από γιατρούς! Μπορείτε να σταματήσετε το σύνδρομο μόνοι σας, αλλά η μακροχρόνια θεραπεία χωρίς την επίβλεψη γιατρού δεν θα οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα.
Θεραπεία αποκατάστασης
Οι περιγραφόμενες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας συμπληρώνονται απαραίτητα από φυσιοθεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο επηρεάζουμε ταυτόχρονα τα αίτια και η θεραπεία γίνεται παράλληλα.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά θεραπειών φυσικοθεραπείας, όπως:
- κολύμβηση?
- προθέρμανση?
- ηλεκτροφόρηση;
- χειρωνακτική θεραπεία?
- λασποθεραπεία?
- βελονισμός;
- μαγνητική θεραπεία?
- θεραπεία με λέιζερ κ.λπ.
Ασκοθεραπεία και μασάζ
Αυτές οι δύο κατηγορίες φυσιοθεραπευτικών επεμβάσεων έχουν τη μεγαλύτερη θετική επίδραση στη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης.
Σε οξέα στάδια, συνιστάται η εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων υπό την επίβλεψη γιατρού. Ακόμη και απλές ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν τον μυϊκό κορσέ και να υποστηρίξουν τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες.
Νικάμε την οστεοχόνδρωση με τη βοήθεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας όπως αυτή: πρώτα εκτελούμε ελαφρές ασκήσεις, περιπλέκοντας σταδιακά το έργο για τον εαυτό μας. Το σύμπλεγμα επιλέγεται από τον γιατρό με βάση τη γενική κατάσταση του σώματος.
Στο μέλλον, όταν θεραπεύεται η οστεοχονδρωσία, τι να κάνετε; Συνέχισε τη μελέτη. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε το γυμναστήριο για να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης υπό την επίβλεψη προπονητή, οι οποίες είναι χρήσιμες για την ενδυνάμωση του μυϊκού κορσέ.
Οι διαδικασίες μασάζ συνταγογραφούνται από τη στιγμή που ο πόνος αρχίζει να υποχωρεί. Βοηθούν στην επίτευξη πολλών στόχων ταυτόχρονα:
- βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
- αφαίρεση του πρηξίματος?
- πρόληψη επαναλαμβανόμενων μυϊκών σπασμών.
- βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
- ανακούφιση από τον πόνο.
Η οστεοχόνδρωση της πλάτης είναι ένα αρκετά σοβαρό φαινόμενο, επομένως είναι καλύτερο να αναθέσετε το μασάζ σε επαγγελματίες που, μεταξύ άλλων, έχουν ιατρική εκπαίδευση.
Είναι επίσης αποδεκτό να κάνετε αυτο-μασάζ καθημερινά, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια πλήρη διαδικασία.
Όλα τα μέτρα που περιγράφονται παραπάνω θα σας επιτρέψουν να νικήσετε την οστεοχονδρωσία και να αποφύγετε όλες τις επιπλοκές που σχετίζονται με αυτήν.
Πώς να ενεργήσετε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης εάν σας πιάσει μια επίθεση; Οι γενικές αρχές της θεραπείας είναι σαφείς, αλλά σε περίπτωση ξαφνικής επίθεσης, πρέπει να ενεργήσετε σωστά για να ανακουφίσετε τον οξύ πόνο, ώστε να μην παρεμποδίζει τη σωματική δραστηριότητα.
Τι να κάνετε με την οστεοχονδρωσία σε αυτή την περίπτωση; Μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν:
- Προσπαθήστε να πάρετε την πιο άνετη θέση. Είναι καλύτερο να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα και να διατηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι για ολόκληρη την οξεία περίοδο.
- Εάν η οστεοχονδρωσία της πλάτης έχει επιδεινωθεί, πάρτε ένα παυσίπονο και λιπάνετε το σημείο που πονάει με οποιαδήποτε αλοιφή με αντιφλεγμονώδη δράση.
- Εάν δεν αισθάνεστε πρήξιμο, εφαρμόστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην πλάτη σας. Επιτρέπεται επίσης η χρήση θερμαντικών αλοιφών. Ωστόσο, εάν έχετε πρήξιμο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση τέτοιων προϊόντων, αλλά απλώς προσπαθήστε να κρατήσετε την πλάτη σας ζεστή για να μην κρυώσει ακόμα περισσότερο.
- Ζητήστε από ένα άλλο άτομο να κάνει ελαφρύ μασάζ στην περιοχή που πονάει με μουδιαστική ή αντιφλεγμονώδη αλοιφή.
- Εάν είναι αδύνατο να τηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι, τότε θα πρέπει να αρνηθείτε να παίξετε αθλήματα.
Συνολικά, η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση με τη μορφή οξείας προσβολής διαρκεί μια εβδομάδα, μετά την οποία τα συμπτώματα υποχωρούν. Ακόμα κι αν έχει περάσει η οξεία φάση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Πράγματι, στο ερώτημα εάν η οστεοχόνδρωση μπορεί να θεραπευτεί με συμβατική συμπτωματική θεραπεία, η απάντηση είναι κατηγορηματική και αρνητική.
Πρόληψη
Έχουμε ήδη καταλάβει πώς να θεραπεύσουμε την σπονδυλική οστεοχόνδρωση, αλλά η πρόληψη των παροξύνσεων και των επιθέσεων παίζει επίσης σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Περιλαμβάνει:
- Διατήρηση μιας θρεπτικής δίαιτας χωρίς περιττές θερμίδες.
- Λήψη πολυβιταμινών.
- Τακτικά, αλλά όχι υπερβολικά φορτία.
- Αλλάξτε τον χώρο εργασίας σας σε κάτι πιο άνετο για την πλάτη σας.
- Επίσκεψη σε μασάζ, πισίνα ή άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
- Απώλεια του περιττού βάρους.
- Εξοπλισμός του κρεβατιού με ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
- Τακτικές επισκέψεις σε γιατρούς για την παρακολούθηση των ορμονικών και ενδοκρινικών επιπέδων σας.
Προσπαθήστε να επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο ή έξι μήνες για μια γενική εξέταση. Χάρη σε μια προγραμματισμένη ιατρική εξέταση θα είναι δυνατός ο εντοπισμός ακόμη και της αρχικής μεσοσπονδυλικής οστεοχόνδρωσης ή οποιασδήποτε άλλης σοβαρής ασθένειας της κορυφογραμμής.
Συνέπειες
Υπάρχουν πολυάριθμες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά για τη σπονδυλική στήλη, η οστεοχόνδρωση αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο, αν και δεν ενέχει κανένα θανατηφόρο κίνδυνο.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώτα στάδια περνούν σχεδόν απαρατήρητα για τον ασθενή ή τα συμπτώματα είναι ήπια, γι' αυτό το άτομο δεν βιάζεται να επισκεφτεί γιατρό.
Εν τω μεταξύ, η ασθένεια απειλεί όλες τις περιοχές του σώματος, αφού η παροχή αίματος στα όργανα, ειδικά στη λεκάνη και τον εγκέφαλο, λειτουργεί χειρότερα.
Η οστεοχόνδρωση της πλάτης πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες και όλα μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα:
- μυϊκή ατροφία?
- πείνα οξυγόνου?
- πολλαπλά τσιμπημένα νεύρα?
- κήλη;
- προεξοχή;
- κυκλοφορικές διαταραχές?
- παθολογικός πολλαπλασιασμός των σπονδυλικών σωμάτων (εμφάνιση οστεοφύτων).
- προβλήματα αρτηριακής πίεσης.
Τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω δεν φαίνονται σοβαρά, αλλά εάν δεν ληφθεί θεραπεία για την οστεοχονδρωσία, τότε στο μέλλον αυτό θα οδηγήσει σε προβλήματα που απειλούν άμεσα το άτομο.
Σε προχωρημένο στάδιο, η παθολογία συνοδεύεται από διαταραχές της καρδιακής λειτουργίας, προβλήματα με την αναπνοή και την κατάποση. Η λειτουργία των πυελικών οργάνων επιδεινώνεται και η οπτική οξύτητα μπορεί να μειωθεί.
Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι η σπονδυλική μορφή της οστεοχόνδρωσης μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία για ένα άτομο όταν τα οστεόφυτα αρχίσουν να συγχωνεύονται.
Απαντήσαμε λοιπόν στην ερώτηση, τι είναι η οστεοχονδρωσία και πώς αντιμετωπίζεται. Το πιο σημαντικό είναι να αποτραπεί η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου, αφού δεν είναι πλέον δυνατή η αναστροφή των εκφυλιστικών αλλαγών που επηρεάζουν τους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.